Présentation des ateliers
Lors de ces ateliers, nous aurons l’occasion d’approfondir l’alignement corporel, l’écoute globale, la justesse du jeu, la mise en résonance avec le rythme.
Nous apprendrons à nous unifier aux autres, à rester reliés au tambour « leader » afin de créer un cercle d’énergie où nous sentons notre enracinement nécessaire à la Terre avant que de nous dresser vers le Ciel.
Il s’agit de ressentir cette colonne qui nous traverse et nettoie les différentes couches de notre « écorce », pour peu que l’on se laisse traverser, comme une magnifique métaphore de l’Arbre présent dans toutes les traditions.
Ne pas faire obstacle mais repérer – au plus près – ce sur quoi nous butons en nous-mêmes afin de développer nos perceptions et ressentis et mieux apprendre à reconnaître les pièges de l’émotionnel autant que de l’imaginaire, de l’égo et ses constructions, de tout ce qui fait barrage au lâcher-prise, au lâcher-être.
Déroulement
Les séances durent trois heures : les samedis de 14h à 17h à Chatuzange le goubet (Drôme) ou St Paul les Romans (26) ou Lavenant (Boffres - 07)
Dans un premier temps, ou selon l'énergie présente, nous nous servirons des maracas – sons ancestraux premiers – pour nous aider à être « Ici et Maintenant », dégagés le plus possible des interférences du mental et pour nous aider à créer le « cercle ».
Puis nous enchaînerons sur le rythme simple (à 4 temps) ou le rythme du Cœur.
A travers ces rythmes, nous explorerons les différentes phases de l’alignement – corporel, respiratoire, énergétique, mental – pour nous aider à ouvrir autant que faire se peut la dimension de réceptivité et d’écoute profonde.
Nous pourrons ainsi nous laisser « chanter » une vibration réunifiée et nous ressourcer à la pulsation de vie.
Enfin, il y aura un temps de partage pour clore le cercle.
Il n’est pas nécessaire de savoir jouer mais chaque personne doit venir avec des maracas et un djembé (et un petit tapis pour protéger le sol).
Dates
Prochaines dates 2022 : 17 septembre - 8 octobre - 26 novembre - 17 décembre
Durée :
3 heures de 14h à 17h le samedi
Lieu :
195 chemin de Basternay - 07440 Boffres
Tarif :
30 €
Matériel :
Chaque participant doit venir avec un djembé de taille adulte et des maracas.
Sur demande, quelques djembés peuvent être prêtés dans la limite de ceux disponibles.
Ces ateliers sont recommandés avant d’envisager la participation au séminaire Tambours & Présence.
Les inscriptions sont prises dans l'ordre d'arrivée avec les coordonnées et e-mail accompagnées du chèque à l’ordre de SAS.Anastasie Cayrol.
En cas de désistement, plus d’un mois avant l'atelier, le chèque est renvoyé. Moins d’un mois avant la date de l'atelier, le chèque est conservé et encaissé à la date de l'atelier.